Skip to content
Polskie Kulinaria

Polskie Kulinaria

Kulinaria, przepisy – Produkty Tradycyjne

Primary Menu
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Kulinaria
  • Kuchnia
  • Pozostałe
  • O nas
  • Skontaktuj się
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Pita z falafelami i jogurtowym sosem tahini
  • Przepisy

Pita z falafelami i jogurtowym sosem tahini

Adrianna Zawadzka 7 października 2022
Pita sos

Do przygotowania tego dania potrzebne nam będą następujące składniki: na falafele – ¾ szklanki ciecierzycy ze słoika, 1 średni ząbek czosnku, ¼ cebuli, 2 szczypty mielonej słodkiej lub ostrej papryki, 2 szczypty mielonego kminu, 2 szczypty mielonego kardamonu, 2 szczypty pieprzy czarnego, sól, 1 łyżeczka sezamu, kilka łyżek oleju rzepakowego, kilka łyżek ciepłej wody (opcjonalnie); na sos – ½ szklanki jogurtu, 1 średni ząbek czosnku, 1 łyżka pasty tahini, kilka łyżek soku z cytryny, kilka łyżek posiekanego szczypiorku, mielony pieprz czarny, sól; na podanie – 1 marchewka, ½ czerwonej papryki (opcjonalnie), 2 chlebki pita.

O przygotowaniu pity z falafelami i sosem jogurtowym

Przygotowanie – przygotujmy falafele: osączona ciecierzyce wkładamy do naczynia blendera razem z obranym ząbkiem czosnku przeciśniętym przez praskę o obrana, posiekaną cebulą. Dodajemy kmin rzymski, mieloną paprykę, kardamon, pieprz i sól. Miksujemy na masę przypominającą plastelinę. Podczas miksowania możemy dodać kilka łyżek ciepłej wody dla uzyskania odpowiedniej konsystencji.

Szukasz nietypowych przepisów na posiłek? Sprawdź czym jest i jak przygotować szakszukę!

Wsypujemy sezam, mieszamy. Wstawiamy masę na 1 godzinę do lodówki, aby była zwarta i lepiej się formowała. Z masy formujemy kulki wielkości moreli. Lekko spłaszczamy. Smażymy na rozgrzanym oleju na złoto z każdej strony. Przygotujmy sos: jogurt mieszamy z obranym, przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku, pastą tahini i sokiem z cytryny. Dodajemy posiekany szczypiorek, doprawiamy pieprzem i solą. Marchewkę obieramy, razem z papryką (opcjonalnie) kroimy w cienkie słupki. Chlebki pita przekrawamy, do środka wkładamy paprykę, po kilka falafeli i marchewkę. Polewamy sosem jogurtowym tahini.

Continue Reading

Poprzedni: Cannelloni z mięsem mielonym – jak przygotować?
Następny: Czym jest dieta ajurwedyjska?

Zobacz także

przekaski-na-urodziny-dziecka-pomysly-na-szybkie-i-smaczne-dania
  • Organizacja przyjęć
  • Przekąski
  • Przepisy
  • Przepisy kulinarne
  • Przepisy obiadowe

Przekąski na urodziny dziecka: pomysły na szybkie i smaczne dania

Adrianna Zawadzka 8 lipca 2025
tarta-z-cukinia-i-feta---prosty-przepis-na-wytrawna-przekaske
  • Ciasta
  • Dania wegetariańskie
  • Koktajle
  • Przekąski
  • Przepisy
  • Wegetariańskie dania

Tarta z cukinią i fetą – prosty przepis na wytrawną przekąskę

Adrianna Zawadzka 7 lipca 2025
mięso mielone w naleśniku
  • Przepisy

Cannelloni z mięsem mielonym – jak przygotować?

Adrianna Zawadzka 15 września 2022

Aktualne

Stopnie wysmażenia steka: Jak osiągnąć perfekcyjny poziom wysmażenia? stopnie-wysmazenia-steka-jak-osiagnac-perfekcyjny-poziom-wysmazenia
  • Gotowanie
  • Kulinaria
  • Mięso
  • Produkty

Stopnie wysmażenia steka: Jak osiągnąć perfekcyjny poziom wysmażenia?

9 lipca 2025
Przekąski na urodziny dziecka: pomysły na szybkie i smaczne dania przekaski-na-urodziny-dziecka-pomysly-na-szybkie-i-smaczne-dania
  • Organizacja przyjęć
  • Przekąski
  • Przepisy
  • Przepisy kulinarne
  • Przepisy obiadowe

Przekąski na urodziny dziecka: pomysły na szybkie i smaczne dania

8 lipca 2025
Tarta z cukinią i fetą – prosty przepis na wytrawną przekąskę tarta-z-cukinia-i-feta---prosty-przepis-na-wytrawna-przekaske
  • Ciasta
  • Dania wegetariańskie
  • Koktajle
  • Przekąski
  • Przepisy
  • Wegetariańskie dania

Tarta z cukinią i fetą – prosty przepis na wytrawną przekąskę

7 lipca 2025
Sałatka z grillowanym serem halloumi i rukolą salatka-z-grillowanym-serem-halloumi-i-rukola
  • Bez kategorii

Sałatka z grillowanym serem halloumi i rukolą

6 lipca 2025
Tarta z białą czekoladą i malinami – przepis na wyjątkowy deser tarta-z-biala-czekolada-i-malinami---przepis-na-wyjatkowy-deser
  • Bez kategorii

Tarta z białą czekoladą i malinami – przepis na wyjątkowy deser

4 lipca 2025
Gulasz z jelenia po myśliwsku – przepis i porady kulinarne gulasz-z-jelenia-po-mysliwsku---przepis-i-porady-kulinarne
  • Bez kategorii

Gulasz z jelenia po myśliwsku – przepis i porady kulinarne

3 lipca 2025

Przeczytaj również

stopnie-wysmazenia-steka-jak-osiagnac-perfekcyjny-poziom-wysmazenia
  • Gotowanie
  • Kulinaria
  • Mięso
  • Produkty

Stopnie wysmażenia steka: Jak osiągnąć perfekcyjny poziom wysmażenia?

Adrianna Zawadzka 9 lipca 2025
przekaski-na-urodziny-dziecka-pomysly-na-szybkie-i-smaczne-dania
  • Organizacja przyjęć
  • Przekąski
  • Przepisy
  • Przepisy kulinarne
  • Przepisy obiadowe

Przekąski na urodziny dziecka: pomysły na szybkie i smaczne dania

Adrianna Zawadzka 8 lipca 2025
tarta-z-cukinia-i-feta---prosty-przepis-na-wytrawna-przekaske
  • Ciasta
  • Dania wegetariańskie
  • Koktajle
  • Przekąski
  • Przepisy
  • Wegetariańskie dania

Tarta z cukinią i fetą – prosty przepis na wytrawną przekąskę

Adrianna Zawadzka 7 lipca 2025
salatka-z-grillowanym-serem-halloumi-i-rukola
  • Bez kategorii

Sałatka z grillowanym serem halloumi i rukolą

Adrianna Zawadzka 6 lipca 2025
  • Strona główna
  • Przepisy
  • Kulinaria
  • Kuchnia
  • Pozostałe
  • O nas
  • Skontaktuj się
Copyright © All rights reserved. | MoreNews by AF themes.